Von Kopf bis Fuß gesund
Gesundheit gezielt stärken - einfach nachhaltig leben


Schöne Träume

Lavendel löst Krämpfe im Magen, beruhigt und lässt die Seele zur Ruhe kommen. Mische dir eine Flasche mir Wasser und einigen Tropfen ätherischem Lavendelöl und sprühe es auf dein Kissen. Oder träufele Dir einen Tropfen Öl auf deine Hand, verreibe es und reibe die Fußsohlen damit ein, inhaliere das Öl 30 Sekunden durch die Nase oder verneble es für 30 Minuten im Diffuser. Schöne Träume.



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Die Haut schützt uns vor schädlichen äußeren Einflüssen. Alles, was Du auf die Haut aufträgst, zieht auch binnen kürzester Zeit in deinen Körper ein. Deshalb achte bei der Auswahl Deiner Produkte immer darauf, dass die Qualität den höchstmöglichen Standards entspricht. Prinzipiell ist es möglich, jedes ätherische Öl für deine Anwendungen zu nutzen. Da es aber große qualitative Unterschiede und auch in der Wirksamkeit  gibt, ist es ratsam, Dich vor der Nutzung möglichst ausführlich zu informieren über Zusammensetzung, Herkunft und die vorherrschenden Umweltbedingungen. Auch bei Ölen mit dem Zertifikat "Bio" kann die Qualität erheblich variieren. Solltest du mehr Infos darüber haben wollen, dann kontaktiere mich gern.